Blog của Trung Đức

Note cho những ngày chạy bộ

Quá ít vẫn tốt hơn quá nhiều
Dùng ít thì rỉ sắt, dùng nhiều thì hao mòn, mọi sự việc và vật chất, cũng như cơ thể người đều là như vậy.
Tập luyện luôn phải đi với việc phù hợp với thể trạng và sức khoẻ bản thân.

0 0 đánh giá

Đánh giá bài viết